Recettes - Divers - Petit déjeuner
Flocons d'avoine dans du jus d'orange et de citron
Proportions pour 1 personne:
80g de gros flocons d'avoine
1 orange
1/2 citron
1 banane
10g de raisins secs "Thomson seedless"
250ml eau
Thé vert
Feuilles de menthe séchées
Presser l'orange et le citron puis verser le jus dans un un bol. Ajouter les flocons d'avoine, les raisins secs et la banane coupée en rondelles. Mélanger et attendre quelques minutes que les flocons s'imbibent du jus des fruits. A déguster en mangeant lentement.
Excellent avec du thé vert à la menthe!!!
Attention: Les gros flocons d'avoine ne conviennent pas aux jeunes enfants!!!